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Améliorez votre peau avec ces traitements sans médicaments

Il existe une grande variété de médicaments qui sont censés améliorer la santé de votre peau. Dans l’intérêt du bien-être, de nombreuses personnes cherchent des moyens d’améliorer leur peau sans avoir recours à des médicaments. Ces traitements sans médicaments sont efficaces pour tous les types de peau. L’utilisation de nettoyants …

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Diététique : 4 conseils pour planifier une routine alimentaire saine

En matière d’alimentation, il est facile de renoncer aux habitudes saines par soucis de commodité. Lorsque la cuisine semble être une corvée, la tentation des plats rapides et de la malbouffe finit souvent par l’emporter. Pourtant, le fait de planifier ses repas à l’avance permet de gagner du temps et …

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4 causes de la fatigue chronique chez les personnes dépressives

La dépression peut être à l’origine d’une fatigue chronique, rendant difficiles à gérer les taches les plus simples. En effet, la fatigue touche 90% des personnes dépressives, et les handicape dans leur vie de tous les jours. D’un autre coté, la fatigue chronique peut aggraver les symptômes de la dépression …

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