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Une alimentation équilibrée est importante, mais il y a plus d’une façon de donner des vitamines à votre peau. Il existe également des antioxydants topiques, qui sont des sérums et des crèmes contenant des ingrédients qui nourrissent la peau (pensez au sérum de vitamine C !).
Dans le dossier dédié aux soins de la peau, nous allons aborder l’importance des vitamines au métabolisme mais aussi qui vont directement au niveau cutané.
« Ils peuvent vraiment aider à réparer la peau des dommages causés par le soleil », explique le Dr Palmer. Vous ne savez pas comment les utiliser ? Le meilleur moment pour les appliquer est juste après le nettoyage afin que votre peau puisse les absorber, ou bien ils peuvent être appliqués en couches sous votre écran solaire pour une protection supplémentaire.
