Santé et bien-être

Quels aliments pour booster la fertilité ?

booster la fertilité

Les troubles de la fertilité touchent de plus en plus de couples à travers le monde. Outre les anomalies de l’appareil reproducteur, plusieurs facteurs peuvent être liés à l’infertilité comme le stress ou la mauvaise alimentation. Ceux-ci engendrent parfois une production d’ovules ou de spermatozoïdes en quantités insuffisantes ou de …

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Quelles sont les techniques d’orthodontie ?

Redresser les dents est important pour retrouver un beau sourire. Généralement, quand on a des dents non alignées on a du mal à sourire. Cela provoque un problème d’insertion sociale et aggraver la timidité. Des dents non alignées sont plus difficiles à nettoyer et favorisent l’accumulation du tartre, le déchaussement …

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Pour nettoyer les dents des bactéries … 4 fruits vous aident

Certains fruits affectent la santé bucco-dentaire, car ils protègent contre les dommages et l’accumulation de bactéries. Ils éliminent également la mauvaise haleine et préservent l’émail. La pomme Les pommes aident à nettoyer les dents, car elles contiennent des fibres qui éliminent la plaque dentaire et les débris alimentaires accumulés. En …

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La détoxification du colon au jus

Il est préférable, selon certains d’opter pour les régimes à base de jus de fruits plutôt qu’à l’eau. Boire du jus revient à apporter à son corps les nutriments dont il a besoin et l’hydratation nécessaire vu sa conteneur en eau. Que contiennent les jus ? Lorsque les légumes et les …

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La malnutrition des personnes âgées alitées

malnutrition des personnes âgées alitées

La malnutrition est un phénomène fréquent chez les personnes âgées, en particulier celles qui ont été alitées pendant de longues périodes pour des raisons médicales : sa conséquence directe est la sarcopénie, c’est-à-dire la perte progressive de la masse et de la force musculaires. Causes de malnutrition Les principales causes …

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Des remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la douleur

De nombreux problèmes de santé s’accompagnent généralement de douleurs. Que vous ayez mal au dos, une migraine ou tout autre type de douleur, le premier réflexe que vous pouvez avoir est d’aller chercher des médicaments. Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes se tournent vers les médicaments lorsqu’elles souffrent de …

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Victime d’étourdissements fréquents ? 4 causes possibles et leurs solutions

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En général, la sensation d’étourdissement n’est pas un symptôme dangereux en soi. Malgré tout, elle risque de provoquer des chutes accidentelles par perte d’équilibre, ce qui peut entraîner des blessures graves. Dans des cas extrêmes, l’étourdissement peut être un signe annonciateur de crise cardiaque ou d’AVC. Voici 4 des causes …

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Les bienfaits de la méditation sur la santé

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La méditation est une pratique spirituelle, posturale et philosophique d’origine orientale qui consiste à s’absorber dans une réflexion profonde. Cette action très ancienne aide à entraîner l’esprit, à se relaxer, à réfléchir profondément et à s’évader à un monde intérieur loin des problèmes et des pensées négatives.  Mais c’est quoi …

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Priapisme : définition et traitement

Le priapisme est un trouble sexuel chez l’homme. Il survient lorsque le pénis ne retrouve pas sa flaccidité après l’érection. C’est une érection qui persiste pour une période de plus de 4 heures même si l’homme n’est pas stimulé sexuellement et ne parvient pas à éjaculer. Ce dysfonctionnement dans la …

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Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?

aliments riches en vitamine D

Il est connu que la vitamine D est indispensable pour l’absorption du calcium et la minéralisation osseuse. Elle est aussi nécessaire pour l’assimilation des minéraux essentiels comme le magnésium et le phosphore par les muscles et le système nerveux. Maintenant qu’on connait son importance et ses bienfaits, découvrons les aliments …

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