Santé et bien-être

Pour nettoyer les dents des bactéries … 4 fruits vous aident

Certains fruits affectent la santé bucco-dentaire, car ils protègent contre les dommages et l’accumulation de bactéries. Ils éliminent également la mauvaise haleine et préservent l’émail. La pomme Les pommes aident à nettoyer les dents, car elles contiennent des fibres qui éliminent la plaque dentaire et les débris alimentaires accumulés. En …

Lire la suite »

La détoxification du colon au jus

Il est préférable, selon certains d’opter pour les régimes à base de jus de fruits plutôt qu’à l’eau. Boire du jus revient à apporter à son corps les nutriments dont il a besoin et l’hydratation nécessaire vu sa conteneur en eau. Que contiennent les jus ? Lorsque les légumes et les …

Lire la suite »

La malnutrition des personnes âgées alitées

malnutrition des personnes âgées alitées

La malnutrition est un phénomène fréquent chez les personnes âgées, en particulier celles qui ont été alitées pendant de longues périodes pour des raisons médicales : sa conséquence directe est la sarcopénie, c’est-à-dire la perte progressive de la masse et de la force musculaires. Causes de malnutrition Les principales causes …

Lire la suite »

Des remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la douleur

De nombreux problèmes de santé s’accompagnent généralement de douleurs. Que vous ayez mal au dos, une migraine ou tout autre type de douleur, le premier réflexe que vous pouvez avoir est d’aller chercher des médicaments. Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes se tournent vers les médicaments lorsqu’elles souffrent de …

Lire la suite »

Victime d’étourdissements fréquents ? 4 causes possibles et leurs solutions

causes etourdissement

En général, la sensation d’étourdissement n’est pas un symptôme dangereux en soi. Malgré tout, elle risque de provoquer des chutes accidentelles par perte d’équilibre, ce qui peut entraîner des blessures graves. Dans des cas extrêmes, l’étourdissement peut être un signe annonciateur de crise cardiaque ou d’AVC. Voici 4 des causes …

Lire la suite »

Les bienfaits de la méditation sur la santé

méditation

La méditation est une pratique spirituelle, posturale et philosophique d’origine orientale qui consiste à s’absorber dans une réflexion profonde. Cette action très ancienne aide à entraîner l’esprit, à se relaxer, à réfléchir profondément et à s’évader à un monde intérieur loin des problèmes et des pensées négatives.  Mais c’est quoi …

Lire la suite »

Priapisme : définition et traitement

Le priapisme est un trouble sexuel chez l’homme. Il survient lorsque le pénis ne retrouve pas sa flaccidité après l’érection. C’est une érection qui persiste pour une période de plus de 4 heures même si l’homme n’est pas stimulé sexuellement et ne parvient pas à éjaculer. Ce dysfonctionnement dans la …

Lire la suite »

Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?

aliments riches en vitamine D

Il est connu que la vitamine D est indispensable pour l’absorption du calcium et la minéralisation osseuse. Elle est aussi nécessaire pour l’assimilation des minéraux essentiels comme le magnésium et le phosphore par les muscles et le système nerveux. Maintenant qu’on connait son importance et ses bienfaits, découvrons les aliments …

Lire la suite »

4 secrets anti-âge que vous devez connaître

secrets anti-âge

Bien qu’il n’y ait pas lieu d’avoir honte de vieillir, il y a quelque chose à quoi nous avons tous tendance à résister. Après tout, il peut être frustrant de se regarder dans le miroir et de constater que certaines parties de soi s’affaissent un peu plus qu’elles ne l’étaient …

Lire la suite »

Les hormones responsables de la localisation de la graisse

Comme tout dans le corps, chaque chose dispose d’un effet précis dans l’organisme. Selon les chercheurs, il s’avère que les hormones affectent largement les dépôts et la localisation du tissu adipeux dans les différentes régions du corps. Par exemple, des niveaux élevés d’estradiol donnent lieu à une distribution de ginoïdes …

Lire la suite »