Santé et bien-être

Les troubles alimentaires

troubles alimentaires

Les symptômes d’un trouble alimentaire ne correspondent pas toujours à une seule catégorie. Il s’agit parfois d’une combinaison de troubles, de symptômes plus ou moins présents, ou d’une lutte tout à fait unique avec l’alimentation, la nourriture, l’exercice physique ou l’image corporelle qui nuit à la santé et au bien-être …

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Favoriser la perte de poids par le régime cétogène

régime cétogène

Le régime cétogène hypocalorique est efficace pour favoriser la perte de poids chez les personnes obèses. À condition toutefois de suivre les conseils de spécialistes Très peu de glucides. Plus de protéines et (surtout) de graisses. Tel est, en résumé, le profil du régime cétogène. Au fil des ans, il …

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Solutions de santé en ligne et de soins de santé

santé en ligne

Les solutions de la santé virtuelle et de soins de santé utilisent les technologies numériques pour améliorer la santé et le bien-être des personnes et renforcer les services du système national de santé, en améliorant la qualité, la sécurité et l’accessibilité des soins pour tous. L’e-santé est qualifiée de patient …

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Savez-vous comment soigner votre visage avant l’été ?

soigner votre visage avant l'été

À l’approche de l’été, pour se préparer à pouvoir porter des t-shirts et des shorts, vous êtes totalement concentré sur l’apparence de votre corps afin d’arriver en forme parfaite, ou du moins meilleure, pour le redoutable test du maillot de bain. Mais n’oubliez pas que votre visage a aussi besoin …

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Les allergies sont-elles répandues ?

Les allergies sont assez courantes. Le nombre de personnes qui ont eu une allergie à un moment donné de leur vie est en hausse, et beaucoup d’entre elles sont des enfants. Parmi ces allergies, nous citons l’allergie à la fraise chez les enfants. Ce nombre est en augmentation, en raison …

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Boostez votre système immunitaire par ces aliments

L’une des habitudes nutritionnelles des humains est de prendre trois repas principaux par jour qui sont généralement satisfaits … Cependant, avec les pandémies et maladies, en particulier les épidémies de virus corona, il est également important de renforcer le système immunitaire. Les nutritionnistes conseillent d’ajouter aux trois repas journaliers un …

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Traitements réguliers de l’acné : une alternative à la thérapie de l’acné ?

traitement acne

Pensez-vous que les médicaments réguliers contre l’inflammation de la peau peuvent être une méthode viable pour traiter l’inflammation de la peau ? Des millions de personnes souffrant d’inflammation cutanée utilisent des médicaments courants contre l’inflammation cutanée pour obtenir une peau nette. Dans le monde entier, les médicaments normaux contre les …

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4 aliments à éviter en hiver pour ne pas tomber malade

aliments à éviter en hiver

Le froid et l’humidité de l’hiver constituent l’environnement idéal pour la propagation des maladies infectieuses comme le Covid-19. Pendant cette saison, les virus et les microbes peuvent survivre plus longtemps et se reproduire facilement. De plus, la baisse de température réduit la réponse immunitaire de notre corps, nous rendant plus …

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4 conseils pour réduire le risque de maladie cardiaque

Les maladies cardiaques sont souvent dues à des facteurs héréditaires, mais un mode de vie sain peut contribuer à les prévenir. Voici donc 4 conseils pour réduire votre risque de maladie cardiovasculaire et rester en bonne santé. Adopter une alimentation saine et équilibrée Opter pour une alimentation saine est le …

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3 conseils pour maintenir une relation saine avec la nourriture

Malgré toutes nos bonnes intentions, il peut être difficile d’éviter les grignotages et autres habitudes alimentaires malsaines. Avec le confinement imposé par la pandémie de coronavirus, notre relation avec la nourriture est encore plus compliquée à gérer. Nous sommes alors plus susceptibles de manger par ennui, ou de sauter une …

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