Enquêtes et dossiers

Dormez plus intelligemment : C’est le quinzième soin qu’on vous présente pour avoir une belle peau. Le skin care tip numéro 15 se rapporte à la qualité du sommeil. Bien dormir améliore nettement la peau. Cette dernière est mieux oxygénée, et le sang circule mieux apportant plus de nutriments et …

L’année dernière, on a beaucoup parlé des moyens de renforcer le système immunitaire de l’organisme, car un système immunitaire fort peut vous protéger des infections et des maladies. En fait, ce n’est pas si difficile, il suffit de lui donner un coup de pouce en adoptant une alimentation équilibrée, en …

Le treizième conseil rapelle l’importance de la protection solaire. les spécialistes nous délivrent donc les conseils et recommandations pour prendre soin de notre peau et insistent sur le fait que la protection solaire ne s’arrête pas à l‘application d’un écran solaire et ça s’arrête là. On parle de maquillage SPF, …

Hydratez-vous constamment pour le soin des cheveux ! Pendant que vous y êtes, n’oubliez pas d’ajouter des liquides, en particulier de l’eau et de l’eau de coco, à votre alimentation. Cela permet de garder le corps hydraté. L’eau de coco contient des électrolytes, qui aident à déplacer les nutriments dans …

L’application d’un écran de protection solaire est indispensable pour protéger sa peau contre les rayons ultraviolets. Il faut porter un écran solaire 365 jours par an, qu’il pleuve ou qu’il vente, à l’intérieur ou à l’extérieur. C’est notre conseil santé de peau numéro 12. Même en plein neige, le soleil …

Skin care tip n°11 : Nettoyez régulièrement vos pinceaux de maquillage Pour lutter contre les infections et les pores obstrués, le Dr. Prystowsky recommande de laver les pinceaux du correcteur et du fond de teint une fois par semaine. Pour les pinceaux que vous utilisez autour des yeux, elle recommande …

Une alimentation équilibrée est importante, mais il y a plus d’une façon de donner des vitamines à votre peau. Il existe également des antioxydants topiques, qui sont des sérums et des crèmes contenant des ingrédients qui nourrissent la peau (pensez au sérum de vitamine C !). Dans le dossier dédié …

Les corrélations entre l’utilisation des réseaux sociaux et la santé mentale font l’objet d’une grande attention de la part des chercheurs, qui s’appuient sur une littérature scientifique de plus en plus prolifique.

Vos cheveux sont le couronnement de votre gloire ! L’épaisseur, la longueur et la brillance des cheveux ont beaucoup à voir avec la façon dont vous traitez votre crinière, mais elles sont aussi le reflet de la santé du cuir chevelu, qui est souvent ignorée et mise de côté ! …

Les cigarettes électroniques ont le vent en poupe, et sont particulièrement appréciées par les jeunes adultes. Si ses concepteurs ne cessent d’affirmer qu’elle est sans danger, l’innocuité de la cigarette électronique n’a pas toujours pas été scientifiquement prouvée, loin s’en faut… Aux Etats-Unis par exemple, près de 14 millions d’adultes …