Enquêtes et dossiers

COMMENT RENFORCER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

systeme immunitaire

L’année dernière, on a beaucoup parlé des moyens de renforcer le système immunitaire de l’organisme, car un système immunitaire fort peut vous protéger des infections et des maladies. En fait, ce n’est pas si difficile, il suffit de lui donner un coup de pouce en adoptant une alimentation équilibrée, en …

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Faire de l’exercice pour réduire le stress

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Le stress prolongé est une cause de nombreuses complications de santé chez les adultes. Les personnes atteintes de psoriasis ont tendance à s’éloigner des autres parce qu’elles sont stressées par leur maladie, sans savoir que cela ne fera que l’aggraver. Des études ont montré que l’exercice physique peut déclencher les …

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L’exercice rend le traitement du psoriasis plus efficace

psoriasis sport

Lorsque vous souffrez de psoriasis ou d’autres affections sous-jacentes, votre organisme doit atteindre un taux de glycémie et une force cardio-vasculaire recommandés pour répondre au traitement. En courant et en faisant de l’exercice, vous perdez du poids et prévenez le risque d’obésité, ce qui vous rend plus réactif au traitement …

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Comment Intégrer l’exercice régulier dans votre routine quotidienne ?

sport maison

Que vous luttiez pour perdre du poids ou pour être en forme, l’intégration de l’exercice physique dans votre routine quotidienne vous apportera toujours plus. Lorsque vous parvenez à perdre du poids en faisant de l’exercice, vous réduisez votre risque de devenir obèse. En outre, lorsque vous êtes en forme, vous …

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Comment le sport, l’exercice et la course à pied peuvent-ils aider les personnes atteintes de psoriasis ?

sport psoriasis

Une alimentation saine et un exercice régulier sont les clés d’une vie saine. Maintenir votre immunité à son maximum et faire de l’exercice régulièrement peut vous aider à prévenir la plupart des maladies, y compris le psoriasis.   Le psoriasis étant un trouble auto-immun, vous êtes sur le point de …

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Bonus : le masque DIY contre les points noirs

diy points noirs

Pour effectuer un nettoyage encore plus profond, il est utile de recourir aux masques anti-points noirs : ce sont des gommages du visage qui peuvent être plus ou moins agressifs selon le type de peau. Le masque vise à éliminer de la surface de l’épiderme le sébum et les autres …

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Les erreurs à éviter pour traiter les points noirs

erreurs a eviter

Si vous vous demandez comment vous débarrasser des points noirs sur votre nez et au-delà, la première erreur à ne pas commettre pour vous en débarrasser est de les écraser avec vos doigts ou vos ongles. Le geste le plus instinctif est donc le plus déconseillé, ce geste en effet …

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Comment enlever les points noirs ? 4 méthodes infaillibles

chirurgie esthetique du nez

Il existe plusieurs méthodes qui permettent d’éliminer les points noirs. Nous avons sélectionner pour vous les méthodes infaillibles qui vous aideront à purifier la peau. 1. Éliminer les points noirs avec des produits cosmétiques Les points noirs sont des imperfections inesthétiques qui apparaissent principalement sur le nez à tout âge …

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Les points noirs : explications et causes

points noirs

Les points noirs sont de petites imperfections que l’on trouve – principalement – sur le visage (notamment dans la zone du front et du nez), et qui sont souvent source de gêne pour ceux qui en sont atteints. Comprendre comment enlever les points noirs sans endommager l’épiderme, provoquer des rougeurs …

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