Skin care Tips : 15 conseils de soins de la peau

15 conseils de soins de la peau approuvés par les dermatologues pour une peau meilleure

Se réveiller avec une peau sans défaut se fait en quelques étapes clés.

Nous rêvons toutes d’avoir une peau éclatante et sans défaut, mais avec les nouveaux produits qui arrivent constamment sur les étagères et les conseils de soins de la peau apparemment sans fin sur Internet, il n’est pas toujours facile de trouver la routine de soins cutanés qui vous conviendra le mieux. Vous connaissez les principes de base – boire beaucoup d’eau, dormir suffisamment et se laver le visage, mais qu’en est-il de tout ce qui se trouve entre les deux ?

Heureusement, il n’est pas nécessaire de dépenser des tonnes d’argent pour des procédures magiques ou des crèmes onéreuses pour obtenir une peau parfaite.

Nous avons dressé une liste des meilleurs conseils en matière de soins de la peau délivrés par les dermatologues et les experts en beauté. Du choix du bon nettoyant pour votre type de peau à l’importance de nettoyer vos pinceaux de maquillage, ces conseils simples vous aideront à retrouver une peau éclatante dès que possible.

  1. Utilisez le nettoyant adapté à votre type de peau.
  2. N’utilisez pas trop de produits.
  3. Hydratez la peau jour et nuit.
  4. Ne touchez pas votre visage.
  5. Hydratez-vous à l’intérieur et à l’extérieur.
  6. Évitez l’exposition directe à la chaleur.
  7. Exfoliez plusieurs fois par semaine.
  8. Les vitamines doivent aussi aller sur votre peau.
  9. Prenez vos légumes verts.
  10. Maintenez une alimentation saine.
  11. Nettoyez régulièrement vos pinceaux de maquillage.
  12. Portez un écran solaire 365 jours par an, qu’il pleuve ou qu’il vente, à l’intérieur ou à l’extérieur.
  13. La protection solaire ne s’arrête pas à la crème solaire.
  14. Simplifiez votre routine de soins de la peau.
  15. Dormez plus intelligemment.

Pour en savoir davantage sur les détails des « skin care Tips » précédent énumérés, nous allons les détailler dans des articles prochains dans le dossier soins de la peau.

À propos de Sophie

Je suis passionnée par la médecine esthétique, les actus des stars et toute nouveauté concernant la médecine. Je vous invite à consulter mes articles pour vous informer des dernières tendances sur la chirurgie esthétique, mais aussi sur tout ce qui relate la santé.

Voir autre article

Puis-je m’endormir avec les cheveux mouillés ?

Idéalement, non. Les cheveux sont au plus bas lorsqu’ils sont complètement mouillés, et dormir avec …