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Boostez votre système immunitaire par ces aliments

L’une des habitudes nutritionnelles des humains est de prendre trois repas principaux par jour qui sont généralement satisfaits … Cependant, avec les pandémies et maladies, en particulier les épidémies de virus corona, il est également important de renforcer le système immunitaire. Les nutritionnistes conseillent d’ajouter aux trois repas journaliers un …

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6. Sauter un repas

Dans le dossier jeune intermittent, nous allons aborder aujourd’hui le sixième type de régime qui consiste à sauter un repas. Cette approche flexible du jeûne intermittent peut être bonne pour les débutants. Elle consiste à sauter occasionnellement des repas. Le saut de repas a toutes les chances de réussir lorsque …

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L’hallucinante perte de poids de Adele

Combien la perte de poids peut changer l’apparence d’une personne. En voyant les photos de la chanteuse britannique Adèle, on remarque bien le changement de physique hallucinant. A son 32 ème anniversaire, elle est apparue sur instagram vêtue d’une petite robe noire bien amincie et totalement différente du look qu’on …

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