Sportifs du week-end : Fréquence de l’activité sportive
Une seule session de sport intensif par semaine serait aussi bénéfique qu’une activité physique régulière et modérée C’est une règle tacite à laquelle toute personne désirant garder la forme doit se soumettre : pour être réellement bénéfique pour la santé, l’activité physique doit être pratiquée régulièrement. A ce titre, l’Organisation Mondiale …
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