Meilleur régime alimentaire riche en fruits peut réduire les symptômes de la ménopause
On sait tous qu’une alimentation saine, riche en fruits et légumes, apporte son lot de bénéfices pour le corps humain. Selon une nouvelle étude, la consommation régulière de fruits peut aider à atténuer certains symptômes associés à la ménopause. Ces symptômes peuvent inclure les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, …
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