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Des petites astuces supplémentaires pour renforcer votre système immunitaire

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Le corps à lui seul se trouve parfois impuissant devant les agressions externes et internes. Il faut aider votre métabolisme en suivant ces astuces et trucs simples mais efficaces : Après avoir parlé de ce qu’il faut faire pour renforcer votre système immunitaire et des causes qui l’affaiblissent, nous allons …

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LES CAUSES D’UN SYSTÈME IMMUNITAIRE FAIBLE

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L’affaiblissement immunitaire chronique peut prendre de nombreuses formes et nécessite un diagnostic spécifique par un médecin. Voici quelques-unes des causes les plus courantes d’un système immunitaire faible, auxquelles vous pouvez commencer à remédier vous-même en attendant un avis médical.   Excès de sucre et carence en nutriments Au début de …

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9 conseils pour renforcer le système immunitaire à table

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Une alimentation équilibrée est le point de départ d’un système immunitaire plus fort. Le choix des aliments et leur qualité, mais aussi la bonne préparation, sont essentiels. 1. SOS intestin Si vous voulez renforcer vos défenses par votre alimentation, il est important de choisir des aliments qui favorisent l’intestin, qui …

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