Articles récents

Télé-santé : la technologie au service de la santé

Dans un monde dominé par la technologie, on estime que jusqu’à 60 % des patients préfèrent les services numériques. La télésanté décrit une technologie qui se développe rapidement et qui permet aux patients de recevoir des soins médicaux par le biais de leurs appareils numériques, au lieu d’attendre un rendez-vous …

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Que doit comporter une alimentation saine pour les sportifs ?

Les athlètes devraient envisager une alimentation saine qui comprend les éléments suivants : Glucides – Étant donné qu’ils fournissent jusqu’à 50 % de l’énergie, les glucides devraient certainement figurer en tête de liste des régimes alimentaires. Plus l’activité est importante, plus votre corps utilise de glucides. L’inclusion de quantités adéquates …

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Quelle est l’importance d’un régime alimentaire adapté pour les athlètes ?

Une bonne alimentation est un élément précieux pour vivre une existence correcte ; c’est encore plus vrai lorsqu’on pense à l’alimentation des athlètes. Les athlètes qui sont plus actifs ou qui pratiquent une activité ont besoin d’un régime alimentaire équilibré. Un régime alimentaire approprié, par exemple, peut vous aider à …

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