Des moyens simples pour compter les calories
Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n’en brûlez. Cependant, réduire votre consommation de nourriture peut s’avérer difficile à long terme. Vous avez certainement entendu parler des avantages pour la santé de compter les calories ; voici quelques méthodes simples mais très efficaces pour compter …
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