Enquêtes et dossiers

La vitamine C est un allié puissant pour notre santé et apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. Découvrez ce qu’il faut manger pour obtenir cette précieuse substance. L’arrivée de l’automne coïncide avec l’arrivée des premiers rhumes et, par conséquent, avec les premières maladies, au premier rang desquelles le rhume, …

Le corps à lui seul se trouve parfois impuissant devant les agressions externes et internes. Il faut aider votre métabolisme en suivant ces astuces et trucs simples mais efficaces : Après avoir parlé de ce qu’il faut faire pour renforcer votre système immunitaire et des causes qui l’affaiblissent, nous allons …

Une alimentation équilibrée est le point de départ d’un système immunitaire plus fort. Le choix des aliments et leur qualité, mais aussi la bonne préparation, sont essentiels. 1. SOS intestin Si vous voulez renforcer vos défenses par votre alimentation, il est important de choisir des aliments qui favorisent l’intestin, qui …

Le stress prolongé est une cause de nombreuses complications de santé chez les adultes. Les personnes atteintes de psoriasis ont tendance à s’éloigner des autres parce qu’elles sont stressées par leur maladie, sans savoir que cela ne fera que l’aggraver. Des études ont montré que l’exercice physique peut déclencher les …

Lorsque vous souffrez de psoriasis ou d’autres affections sous-jacentes, votre organisme doit atteindre un taux de glycémie et une force cardio-vasculaire recommandés pour répondre au traitement. En courant et en faisant de l’exercice, vous perdez du poids et prévenez le risque d’obésité, ce qui vous rend plus réactif au traitement …

Que vous luttiez pour perdre du poids ou pour être en forme, l’intégration de l’exercice physique dans votre routine quotidienne vous apportera toujours plus. Lorsque vous parvenez à perdre du poids en faisant de l’exercice, vous réduisez votre risque de devenir obèse. En outre, lorsque vous êtes en forme, vous …

Une alimentation saine et un exercice régulier sont les clés d’une vie saine. Maintenir votre immunité à son maximum et faire de l’exercice régulièrement peut vous aider à prévenir la plupart des maladies, y compris le psoriasis.   Le psoriasis étant un trouble auto-immun, vous êtes sur le point de …

Dans cet article nous allons découvrir comment le fait de se laver les cheveux avec du cola pourrait avoir de grands avantages. Vous rêvez d’avoir une tête pleine de beaux cheveux mais la réalité est un peu plus terne ? Si vous avez les cheveux fades et ternes, vous voudrez …

Pour effectuer un nettoyage encore plus profond, il est utile de recourir aux masques anti-points noirs : ce sont des gommages du visage qui peuvent être plus ou moins agressifs selon le type de peau. Le masque vise à éliminer de la surface de l’épiderme le sébum et les autres …