Tag Archives: santé

La thérapie ayurvédique au Kerala

thérapie ayurvédique kerala

Recourir aux soins qui proviennent de la médecine indienne et les thérapies naturelles n’ont jamais été aussi bien un sujet d’actualité. En effet, les modes de vies qui vont de mal en pire et l’alimentation jouent un grand rôle dans la détérioration de la santé et de la baisse de …

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Obésité : carences et conséquences

conséquences de l'obesite

L’obésité est considérée comme une maladie puisqu’elle provoque gêne, maladies et troubles respiratoires et cardiovasculaires. La prise de poids de façon exagérée affecte même le bien être et l’estime de soi de la personne surtout si elle survient à un jeune âge. Pendant la période d’enfance et d’adolescence, c’est déjà …

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Pourquoi faut-il incorporer l’aubergine à notre alimentation ?

L’aubergine contient des fibres, de la vitamine C et du Potassium qui nous protègent contre les maladies cardiovasculaires tout en ayant une santé cardiaque saine. Elle diminue le risque de maladies cognitives La consommation régulière d’aubergine est bénéfique pour la santé cérébrale ainsi que pour le système nerveux, car ses …

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Comment traiter le ronflement et les troubles du sommeil ?

Plus de la moitié des personnes qui ronflent ne cherchent pas la solution ou ne sont pas au courant de leur pathologie, selon plusieurs études menées par l’organisme mondial de la santé. L’OMS met en garde contre l’inadéquation du recours à des remèdes sans fondement scientifique, par exemple en plaçant …

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Comment la caféine affecte-t-elle votre taux de glycémie dans le sang ?

Qu’il s’agisse de café, de thé, de soda ou de chocolat, la plupart consomment de la caféine tous les jours. Pour les personnes en bonne santé, c’est généralement un allié contre la fatigue et le stress. Bien que la caféine et connue pour ses différentes vertus, sa consommation doit être …

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Les fleurs du Dr. Bach : soulager les maux physiques et spirituels

Les fleurs du Dr Bach sont des complémentaires des traitements, c’est-à-dire qu’elles sont utilisées par exemple pour améliorer les émotions du patient, que ce soit des sentiments de tristesse, de colère ou de peur. Elles sont également utilisées pour traiter les mauvais impacts qu’a le stress sur notre système immunitaire. D’une façon …

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Bienfaits de la danse sur la santé

De nos jours, les gens aiment regarder les autres danser. Des spectacles de danse compétitifs, comme « So you think you can danse ? » et « Danse avec les stars » dominent le monde de la télé-réalité. Ce que vous pouvez faire, cependant, c’est que vous sortiez du canapé et dansiez vous-même, c’est un …

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La montre connectée : santé et plus encore (Les 7 grands avantages de la montre connectée)

Si vous pensez qu’acheter une montre connectée est un gaspillage d’argent, vous changerez d’avis en consultant les avantages qu’elle offre. Examinons ensemble, ce qui fait d’une smart Watch un investissement rentable ? Les montres intelligentes sont des articles de santé portatifs offrent des fonctionnalités supplémentaires à l’affichage de l’heure. Elles …

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Pourquoi certains sportifs ne peuvent pas s’empêcher de faire du sport ?

Une activité sportive permet à notre organisme de libérer une hormone de joie : l’endorphine. Les personnes atteintes par la bigorexie, cherchent constamment à retrouver la sensation de bonheur et à la vivre le plus longtemps possible. Plus elles fournissent de l’effort physique, plus elles se sentent heureuses et épanouies. Certains …

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Vous consacrez des journées entières au sport ?

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Le sport nous aide à retrouver la forme, à préserver notre santé de plusieurs graves maladies et aussi à nous fournir une sensation de bonheur. L’activité sportive nous permet de nous éclater et de nous libérer du stress. Les personnes sportives sont les mieux protégées contre les maladies.  Elles sont …

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