La vitamine C est un allié puissant pour notre santé et apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. Découvrez ce qu’il faut manger pour obtenir cette précieuse substance. L’arrivée de l’automne coïncide avec l’arrivée des premiers rhumes et, par conséquent, avec les premières maladies, au premier rang desquelles le rhume, …

Y a-t-il une corrélation entre l’insomnie et la prise de poids ? Les études disent que oui. Découvrez pourquoi et combien d’heures vous devez dormir la nuit pour ne pas prendre de poids. L’importance d’une bonne nuit de sommeil n’est pas quelque chose que nous venons de découvrir : toute …

Le corps à lui seul se trouve parfois impuissant devant les agressions externes et internes. Il faut aider votre métabolisme en suivant ces astuces et trucs simples mais efficaces : Après avoir parlé de ce qu’il faut faire pour renforcer votre système immunitaire et des causes qui l’affaiblissent, nous allons …

L’affaiblissement immunitaire chronique peut prendre de nombreuses formes et nécessite un diagnostic spécifique par un médecin. Voici quelques-unes des causes les plus courantes d’un système immunitaire faible, auxquelles vous pouvez commencer à remédier vous-même en attendant un avis médical.   Excès de sucre et carence en nutriments Au début de …

Une alimentation équilibrée est le point de départ d’un système immunitaire plus fort. Le choix des aliments et leur qualité, mais aussi la bonne préparation, sont essentiels. 1. SOS intestin Si vous voulez renforcer vos défenses par votre alimentation, il est important de choisir des aliments qui favorisent l’intestin, qui …

En fonction de la qualité de la croissance maligne de la prostate, il existe des alternatives de traitement changeantes. Lorsqu’elle est détectée à un stade précoce, la maladie de la prostate peut régulièrement être traitée efficacement, mais une fois qu’elle s’est propagée aux os environnants, elle est souvent difficile à …

Penny Brown est une jeune femme qui a une dangereuse obsession pour le tour de taille. Elle affirme qu’elle a perdu 10 pouces grâce aux corsets – et insiste sur le fait que « les organes sont faits pour être écrasés ». Elle a réalisé des augmentations mammaires, a également porté un …

Le stress prolongé est une cause de nombreuses complications de santé chez les adultes. Les personnes atteintes de psoriasis ont tendance à s’éloigner des autres parce qu’elles sont stressées par leur maladie, sans savoir que cela ne fera que l’aggraver. Des études ont montré que l’exercice physique peut déclencher les …

Lorsque vous souffrez de psoriasis ou d’autres affections sous-jacentes, votre organisme doit atteindre un taux de glycémie et une force cardio-vasculaire recommandés pour répondre au traitement. En courant et en faisant de l’exercice, vous perdez du poids et prévenez le risque d’obésité, ce qui vous rend plus réactif au traitement …

Que vous luttiez pour perdre du poids ou pour être en forme, l’intégration de l’exercice physique dans votre routine quotidienne vous apportera toujours plus. Lorsque vous parvenez à perdre du poids en faisant de l’exercice, vous réduisez votre risque de devenir obèse. En outre, lorsque vous êtes en forme, vous …