Sophie

Je suis passionnée par la médecine esthétique, les actus des stars et toute nouveauté concernant la médecine. Je vous invite à consulter mes articles pour vous informer des dernières tendances sur la chirurgie esthétique, mais aussi sur tout ce qui relate la santé.

Afida Turner : changement de look total

La sulfureuse ex-participante de Loft story Afida Turner a sans nul doute eu recours à la chirurgie esthétique. Aux vues de ses photos, on remarque incontestablement la modification non pas seulement au niveau de ses cheveux mais aussi de sa silhouette et de son visage. Après son apparition plus que …

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5. Un jeûne hebdomadaire de 24 heures

On continue dans le dossier de jeune intermittent avec ce cinquième type de régime. Dans le cadre d’un régime alimentaire de 24 heures, une personne peut prendre des thés et des boissons sans calories. Le jeûne complet 1 ou 2 jours par semaine, appelé régime Eat-Stop-Eat, consiste à ne pas …

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4. Le jeûne alterné

Le quatrième type de régime par jeune intermittent est celui du jeune alterné. Il existe plusieurs variantes du plan de jeûne alterné, qui consiste à jeûner un jour sur deux. Pour certaines personnes, le jeûne d’un jour sur deux signifie l’évitement total des aliments solides les jours de jeûne, alors …

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3. Jeûner 2 jours par semaine

Dans le dossier régime intermittent, nous vous présentons le troisième type de régime par jeune intermittent qui consiste à s’abstenir de manger pendant deux jours de la semaine et manger normalement pendant les 5 jours restants. Les personnes qui suivent le régime 5:2 consomment des quantités normales d’aliments sains pendant …

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Kayne West : bipolarité et hospitalisation

Kayne west fait parler de lui cette fois-ci pour des problèmes de santé psychologique et pas pour sa musique ou sa prétention de se présenter aux élections présidentielles.   Même sa femme Kim Kardashian a parlé de la bipolarité de son mari sur son compte twitter. Il rencontre des phases …

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La cérémonie du prix Nobel annulée à cause du COVID-19

Après le ballon d’or, la corona annule aussi la cérémonie du prix Nobel dans les conditions que l’on connait tous. Il n’y aura certainement pas le banquet traditionnel à l’hôtel de ville de Stockholm car il ne sera pas possible de faire respecter la distanciation sociale, c’est la première raison …

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2. Jeûner pendant 16 heures

Dans le dossier Régime par Jeune intermittent, nous allons aborder le deuxième type de régime qui consiste à jeûner pendant 16 heures. Le jeûne de 16 heures par jour, laissant une fenêtre de 8 heures pour manger, est appelé la méthode 16:8 ou le régime des Leangains. Dans le cadre …

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1. Jeûner pendant 12 heures par jour

jeune intermittent 12 heures

Les règles de ce régime sont simples. Une personne doit décider et respecter une période de jeûne de 12 heures chaque jour. Selon certains chercheurs, un jeûne de 10 à 16 heures peut amener le corps à transformer ses réserves de graisse en énergie, ce qui libère des cétones dans …

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Sept façons de faire du jeûne intermittent

  Il existe de nombreuses façons différentes de pratiquer le jeûne intermittent. Les méthodes varient en ce qui concerne le nombre de jours de jeûne et les apports caloriques. Le jeûne intermittent consiste à s’abstenir totalement ou partiellement de manger pendant un certain temps, avant de reprendre régulièrement ses repas. …

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Un mannequin atteint de trisomie 21 est le nouveau visage de Gucci

trisomie 18

La trisomie n’est plus un frein pour le développement personnel des individus avec ce chromosome en plus. La jeune mannequin britannique Ellie Goldstein est désormais le nouveau visage pour une campagne publicitaire de Gucci pour la promotion de son nouveau mascara.             C’est un geste …

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