Tag Archives: sport

Quelle est l’importance d’un régime alimentaire adapté pour les athlètes ?

Une bonne alimentation est un élément précieux pour vivre une existence correcte ; c’est encore plus vrai lorsqu’on pense à l’alimentation des athlètes. Les athlètes qui sont plus actifs ou qui pratiquent une activité ont besoin d’un régime alimentaire équilibré. Un régime alimentaire approprié, par exemple, peut vous aider à …

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Le secret minceur de Karine Ferri

A travers Instagram, les fans de Karine Ferri ont pu découvrir son secret minceur. Nous allons le voir ensemble et pourquoi pas essayer la même chose si vous désirez aussi obtenir des astuces pour mincir. Sur les photos, elle affiche un corps mince athlétique et une mine éclatante. Bien que …

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Bienfaits de la danse sur la santé

De nos jours, les gens aiment regarder les autres danser. Des spectacles de danse compétitifs, comme « So you think you can danse ? » et « Danse avec les stars » dominent le monde de la télé-réalité. Ce que vous pouvez faire, cependant, c’est que vous sortiez du canapé et dansiez vous-même, c’est un …

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Pourquoi certains sportifs ne peuvent pas s’empêcher de faire du sport ?

Une activité sportive permet à notre organisme de libérer une hormone de joie : l’endorphine. Les personnes atteintes par la bigorexie, cherchent constamment à retrouver la sensation de bonheur et à la vivre le plus longtemps possible. Plus elles fournissent de l’effort physique, plus elles se sentent heureuses et épanouies. Certains …

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Vous consacrez des journées entières au sport ?

Le sport nous aide à retrouver la forme, à préserver notre santé de plusieurs graves maladies et aussi à nous fournir une sensation de bonheur. L’activité sportive nous permet de nous éclater et de nous libérer du stress. Les personnes sportives sont les mieux protégées contre les maladies.  Elles sont …

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Inès de Koh Lanta dévoile son programme intense

Trop maigre, trop grosse, tu as des seins absents ou trop volumineux et encore pleins de remarques qu’on entend de ses proches. Personne n’échappe à cela, on a tous au moins entendu la phrase « oh tu as grossi !! » ou encore « tu es trop maigre, mange un peu !! ». Ines, la jeune …

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