Tag Archives: sauter un repas

Dans le dossier jeune intermittent, nous allons aborder aujourd’hui le sixième type de régime qui consiste à sauter un repas. Cette approche flexible du jeûne intermittent peut être bonne pour les débutants. Elle consiste à sauter occasionnellement des repas. Le saut de repas a toutes les chances de réussir lorsque …

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