هي ثمار لذيذة تعزز جهاز المناعة وغنية خاصة بالفيتامين سي. يكثر استهلاك ثمار اليوسفي في فصل الشتاء وقد لوحظ مؤخرا الاقبال بشدة على “الموندارين” لأنها في نظر البعض تقوي جهاز المناعة وبذلك تقي من الكورونا. لكن حسب اخصائي التغذية الافراط في تناول هذه الثمار يمكن ان تكون عواقبه …
أكمل القراءة »