ar
أخبار عاجلة

Health & Fitness

اطعمة تحميك من الغباء و تعزز المجهود الفكري !؟

قد لا نحتاج الى دراسات معمقة اوالى شهادات جامعية متنوعية لتعزيز القدرات الذهنية و قد يقتصر الوضع الى انتقاء ما ناكله فحسب الدكتور ديفيد بيرلماتير وهو مؤلف عدة كتب تتمحور حول تغذية الجسد والعقل، إن “الدماغ القوي يبدأ من المعدة،” مضيفاً أن “الطعام يؤثر بشكل كبير على الآداء الفكري.” وأشارت …

أكمل القراءة »

ديتوكس…الوصفة السحرية للقضاء على الدهون

“ديتوكس ” هذا اللفظ أصبح متداولا كثيرا خاصة بين الأشخاص الباحثين عن الوزن المثالي دون اللجوء لعمليات جراحية. يقال أيضا أن هذا المشروب يعتبر حلا فعالا للقضاء على الدهون خاصة في منطقة البطن كما انه يساعد الجسم على التخلص من الفضلات أو السموم أيضا يساهم في نضارة البشرة وهذا يحصل …

أكمل القراءة »