ar
أخبار عاجلة

نصائح للتمديد في فترة الرضاعة

 

بعد الولادة مباشرة، يتم نصح الام بالمواظبة على ارضاع صغيرها لأن في ذلك منافع جمة لا يمكن حصرها.

ولتقوية حليب الام والتمديد في فترة الرضاعة سنوافيكم بهذه النصائح المقتضبة والهامة.

 

  • يجب عليك الاهتمام بنفسك من خلال أخذ قسط من الراحة وشرب ما يكفي من السوائل والأكل بطريقة صحية.

 

  • حاولي ارضاع صغيرك مرة كل ساعتين.

 

  • استعملي ضمادات ساخنة لتدليك صدرك.

 

  • تجنبي الحليب الاصطناعي قدر الإمكان.

 

  • تحسسي صغيرك من خلال جعل بشرتك تمس جلدته.

 

  • تناولي مدر حليب طبيعي.

 

  • ساعدي صغيرك من خلال جعل شفته العليا تمس حلمة ثديك.

 

  • استعملي مضخة الثدي لتأخير ادخال عادة الحليب الاصطناعي.

 

  • تجنبي المصاصة أرضعي صغيرك كلما بدأ في البكاء.

 

  • ركزي مع صغيرك من خلال النظر اليه وشمه.

 

 

 

 

 

 

عن na_journaliste

شاهد أيضاً

السلفادور.. الافراج عن امرأة متهمة بالإجهاض

  جرمت السلفادور الإجهاض سنة 1998. واعتبرته جريمة تحت أي ظرف من الظروف وذلك حتى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *