عند اختيار نوعية الاكل الذي ستستهلكه المعدة، فهذا لا يؤثر فقط على الوزن والسعرات الحرارية. وانما يحدد أيضا رائحة العرق التي ستنبعث منا.
فالمواد الغذائية المستهلكة يوميا يمكن ان تتدخل في تخفيض او زيادة نسبة التعرق لدى الانسان البالغ.
وفي هذا السياق يمكن التطرق الى اللحوم التي تعتبر من أكثر المواد الغذائية التي تساهم في افراز العرق. خاصة إذا قام الانسان بمجهود إضافي مع استهلاكه لكميات عالية من اللحوم فربما سيكتشف رائحة جديدة كريهة يفرزها الجسد لأول مرة.
يجب الانتباه أيضا الى الفلفل الذي يساعد على الافراز الشديد للعرق. فهو يحتوي على مادة الكابسيسين التي تزيد في حرارة الجسم.
أيضا يمكننا الحديث عن الكركم الذي يحوي مادة الكبريت التي تجعل رائحة العرق شديدة وكريهة.
الشاي والقهوة أيضا يؤثران على رائحة العرق. ولهذا ينصح بشرب الماء خاصة اذا ارتفعت درجات الحرارة.